INNER BEAUTY

내 마음을 지키는 운동 - 명상 챌린지

좋아하는 구절이 있나요? - 한 줄 필사 챌린지

책이나 영화 대사를 따라 적는 필사를 아시나요? 이 과정에서 우리 뇌에서 일어나는 일을 같이 알아봐요.